「なんとなく体が重い」
「気分が晴れない」
「夜ぐっすり眠れない」
更年期という
女性にとって人生の大きな転換期。
それは
これまで頑張ってきた
自分をいたわり
これからの時間をより豊かに
過ごすための「準備期間」でもあります。
KURSでは
整骨師の視点と陰陽五行の知恵を掛け合わせ
季節ごとの体の変化に合わせた
「巡りを整えるセルフケア会」を毎月開催しています。
お一人おひとりが
ご自分の心と体に「余白」を作り
季節の移ろいとともに
心地よく巡る体を作っていくための特別な60分です。
プログラムの特徴
＊東洋医学（陰陽五行）がベース
季節ごとの特徴や
その時期に負担がかかりやすい
「内臓」の話を分かりやすくお伝えします。
＊整骨サロンならではの身体感覚
ただ動かすだけでなく
「どこがどう連動しているか」という
体の繋がりを大切にします。
＊誰でもできる一生モノのケア
その日の夜からすぐに実践できる
シンプルで効果的なケアをお伝えしています。
年間スケジュール
毎月、季節に合わせたテーマを設けています。
（内容は変更になる場合がございます）
4月 自律神経を整える春のケア
5月 呼吸を深めて心を緩める
6月 梅雨のむくみケア
7月 夏の熱をやさしく逃す
8月 夏バテを防ぐ胃腸ケア
9月 秋の呼吸と潤いケア
10月 乾燥から体を守る
11月 冷えない体づくり
12月 1年の疲れをリセット
1月 エネルギーを蓄える
2月 春を呼ぶデトックス
3月 緊張をほどく背中ケア
開催概要
＊時間：60分
＊定員：3名
＊持ち物：動きやすい服装、水分補給のお飲み物
＊料金：3,500円
＊会場：KURS
メッセージ
サロンで日々お客様に触れていると
体はいつも「良くなりたい」という
サインを出していることに気づかされます。
セルフケアは
自分の体に「いつもありがとう」と声をかける時間。
知識を詰め込むのではなく
ご自分の体に触れ
その温もりを感じることで
心と体は自然と整っていきます。
更年期という揺らぎやすい時期を
少しでも軽やかに
そして自分らしく。
共に整えていきましょう。
お申し込み
KURSのLINEより
ご希望の日にちをご連絡ください。