体のことから、これからの自分を考える時間を。
体を整えることは
ただ不調をなくすことだけではありません。
今の自分を知ること。
自分に合うものを選ぶこと。
そして
これからをどう過ごしたいかを考えること。
そんなきっかけになる
講座やワークショップをお届けしています。
こんな場に
- 企業・職場での健康づくり
- PTA・保護者向け講座
- 学校・教育現場
- 女性向けコミュニティ
- 地域のイベント・団体
- 少人数のグループ
テーマは、目的に合わせて
骨格や姿勢、体の使い方。
東洋医学から見る体質や養生。
食事や日々の過ごし方。
年齢を重ねる中で変わっていく体との付き合い方。
そして
「これから、どう過ごしたいか」。
対象となる方や目的に合わせてご提案します。
テーマ例
①「これからも、やりたいことを諦めない体へ」
②「自分の体を、自分で知る」
③「これからの自分を、どう過ごす？」
ご依頼について
- 参加者に体のことを知ってほしい
- 女性の健康について考える機会をつくりたい
- 日々のセルフケアを見直してほしい
- 自分自身のこれからを考える時間をつくりたい
- 健康だけではなく、暮らしや生き方にもつながる内容にしたい
「こんな内容でお願いできる？」
という段階でも大丈夫です。
人数・時間・会場・対象者などを伺い
目的に合わせて内容をご提案します。
お問い合わせの際は
わかる範囲で以下をお知らせください。
・団体名／主催者名
・対象となる方
・参加予定人数
・希望日時
・希望時間
・開催場所
・講座やワークショップの目的
・ご予算
・その他、ご希望やご質問
講師料の目安：50,000円〜
※内容・時間・人数・開催場所などによりご相談となります。
まずはお気軽にお問い合わせください↓
開催実績
